Motion, puls og styrke
Holdet træner fast hver tirsdag fra kl. 19.05 til 20.15.
Vi kommer hele kroppen grundigt igennem hver gang - der vil således være øvelser for kondition og muskelstyrke samt smidighed - hver gang vi træner.
Vi bruger forskellige små redskaber for at variere træningen.
Som noget nyt, er der nu mulighed for at deltage med klippekort - se nedenfor.
Alle er velkommen, både mænd og kvinder - uanset alder.
Medbring selv måtte til træningen.
Instruktør
Kjersten Johansen. Gymnastik- og svømmelærer fra Liss Burmesterskolen 87-89. Motorikuddannelse 96-97. Yogalærer fra DGI 2011. Div. uddannelsesog inspirationskurser hos DGI. Undervist såvel børn som voksne igennem mange år.
Mobil: 2690 0343
E-mail: kjersten.johansen@gmail.com
Ferie i løbet af året oplyses på holdet.
JGI Gymnastik holder ferielukket i uge 42, uge 51-52, uge 8 og ifm. påske og andre helligdage.
|