0JGI Gymnastik - din gymnastikverden0
Velkommen

JGI Gymnastiks' sommergymnastik 3-8 årige er en god anledning til at dyrke gymnastik sammen med dine børn og/eller børnebørn og en masse andre skønne børn og forældre, du ikke kender endnu. Det er en fantastisk måde at starte weekenden på da det sker hver fredag fra 15.30. Vi har hele Multihallen - Jyllingehallen til os selv. Du bestemmer selv tempoet - måske vil du bare nyde den gode stemning og dit barn, mens det udfører spring, hop, lege, koldbøtter og vejrmøller. Men måske er dette også opstarten på dit "kom i sommerform" forløb. Timen byder på opvarmning børn og voksne, leg, lidt styrketræning og redskabsbaner. 


Det er vigtigt du tager træningstøjet på og selv er med som voksen! Husk vand, indendørs sko eller bare tæer og godt humør. 

Startdato er den 22. maj og tilmeldingen kan ske her: Sommergymnastik 3-8 årige

 

Gymnastikmotion/effekt med Kjersten Johansen starter den 5. maj fra kl. 20.00 i Hal 1 i Multihallen 

Der er ”fart over feltet” – og vægten er lagt på smidighed – styrke og kondition, på en sjov og uforpligtende måde.
EFFEKT er muskeltræning på en stille og rolig måde, der giver større styrke/udholdenhed og bedre kropsbevidsthed. Dette hold er en smagsprøve til dig der overvejer at gå på et hold hele sæsonen eller for dig der gerne vil forlænge din sæson. Vi kører frem til slut juni og tilmelding kan ske her: Gymnastikmotion/effekt sommerhold 

 

Minitons dans 4-6 år med start d. 19. maj - få pladser tilbage
GRATIS sommerhold til voksne med start d. 18. maj - Læs mere her: Sommermotion for voksne 

Sommeryoga m. Kjersten Johansen 

1 times bevægelse for dig og din baby, som styrker babyens sansemotorik. 

 

Rytmik- og bevægelse har fokus på, at der skal være plads til alle, da alle babyer er meget forskellige. Vi synger sange med fagter, leger, tumler og udfordrer børnene motorisk. Der arbejdes blandt andet med motorik, rytme og melodi, rum og sansning. Vi forventer mor og/eller far tager aktiv del i undervisningen. 

 

Tilmelding kan ske nedenfor:
NYT Hold 1455 - modul 3 starter den 7. april frem til den 9. juni 2015.

Vi mangler netop DIG!
 
Planlægningen af næste sæson er så småt ved at starte hos JGI Gymnastik. Hvis du går med tanker om at blive instruktør eller hjælpetræner - så er det nu du skal kontakte os! 

Du får hermed mulighed for at være en del af JGI Gymnastik familien. Vi har knap 900 medlemmer i foreningen, 46 instruktører og 30 hjælpere og gode faciliteter på trods af en halbrand i sommers. Vi mangler instruktører og hjælpere til 3-5 års gruppen, 5-8 år og 6-9 år. Går du med spændende idéer og gerne vil starte noget helt specielt, så lytter vi gerne.

Hvis du er interesseret og gerne vil høre mere, er du velkommen til at kontakte forretningsfører Maria Ludvig på telefon til: 4217 9897 eller via mail påjgi@jgi-gymnastik.dk
 
JGI Gymnastik starter sæsonen i uge 35 for både børn- og voksenhold. Foreningen afholder undervisning i Multihallen i Jyllingehallerne, på Baunehøjskolen i Jyllinge, på Fjordmuseet i Jyllinge, på Margretheskolen i Gundsømagle.

Du kan vælge dit afholdelsessted og tidspunkt samt det hold du gerne vil være træner på.

Far-barn 2-4 år er holdet hvor alle fædre får muligheden for at være aktive sammen med deres børn. Vi skal tumle, lege og boltre os på redskaberne så vi kan få styrket barnets motorik og koordination samtidig med at vi hygger os, fædre og børn imellem. 


Tag gerne madpakke med. Timen afsluttes med hyggelig frokost i hallen.

Holdet kører hver søndag i Jyllingehallerne fra kl. 9.30-10.30

Du kan læse mere og tilmelde her: 
Far-barn 2-4 år


 

Lørdag den 21. marts var der gymnastikopvisning hos JGI Gymnastik. 

 

Denne lørdag var lidt anderledes end alle de andre opvisningslørdage. Foreningen skal afholde opvisning i multihallen i Jyllingehallerne. Det er den eneste store hal der står efter branden i Jyllingehallerne i juli sidste år. Og det frivillige opvisningsudvalg har gjort en ekstraordinær indsats for at opvisningen skal lykkes. 

 

Showet strakte sig over hele seks timer og er resultatet af hård træning de i de første 7 måneder af sæsonen. De knap 800 tilskuere blev budt på en dag fyldt med koldbøtter, flik-flak, dobbeltsaltoer, dobbeltrotterede spring, rytmiske indslag - alle fyldt med en positiv energi som smitter. 

Du kan se billeder fra opvisningen her:/Galleri

FemininFitness® er et koncept der fusionerer ballet, pilates og gymnastik i et unikt feminint univers.

 

Igennem rolige og kontrollerede dansebevægelser og balletsekvenser styrker du holdningen og balancen.

FemininFitness® er skånsom barfodstræning og et fantastisk supplement til al slags træning uanset krop, alder og træningsniveau. Her er der plads til stilhed, sårbarhed og åbenhed.


Se eksempler på FemininFitness® her:
http://youtu.be/gRNdM5cHwWo
http://youtu.be/PpF7HBIHT7g

 

Som gymnast får du: 

Kropsstammetræning
Flow og grounding i dine bevægelser
Udholdenhed
Øvelse i at lade kroppen styre bevægelser

PS. 3 gode grunde til at gå på et hold i foreningen: 

* God sandsynlighed for at få opbygget gode og regelmæssige træningsvaner i trygge omgivelser
* Super gode instruktører som kan motivere og vejlede hele vejen igennem
* Træning der dækker over alt fra rytme gymnastik til dans til stram op til boot camp

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies. Læs mere om brug af cookies HER
JGI Gymnastik - din gymnastikverden | Planetvej 35| 4040 Jyllinge | Tlf.: 42179897 | E-mail: jgi@jgi-gymnastik.dk